Książki Autorzy
Znajdź do poczytania coś nowego i oryginalnego w formie,
która będzie dla Ciebie najwygodniejsza:
drukowanej lub elektronicznej.
Sport i rekreacja
Zdrowie i Piękno wydanie II Zdrowie i Piękno wydanie II
Grażyna Ochenkowska

„Poświęciłam wiele lat życia na opracowanie ćwiczeń i tą drogą przekazuję Państwu moją książkę. Zachęcam do jej przeczytania i wykonywania ćwiczeń, które pomogą osiągnąć wymarzony cel, zdrowia i pięknej sylwetki”
Czytaj więcej ›
Dodaj do koszyka
e-book (5,00 zł)



Moje Karate, Moje Karate,
Rafał Burchard

Wprowadzenie   Poniższa pozycja powstała na przekroju lat 2000-2012, większość pracy twórczej zostało ukończone w 2006r, przez następne lata moje karate ulegało wielu przemianom i w chwili obecnej patrzę na walkę, konflikt, samoobronę z nieco innej perspektywy, co doprowadziło niemalże do tego, że ta pozycja nigdy nie ujrzałaby światła dziennego, rozważałem zmianę niektórych rozdziałów i wykasowaniu innych. Zdecydowałem się jednak nie zmieniać niczego, jest to pozycja,  która oddaje pewne spojenie na karate w pewnym przedziale czasu, refleksje, które umieściłem w tej pozycji odzwierciedlały moje przemyślenia i analizę tego, co robiłem i robię nadal, patrząc krytycznym okiem na to, czego się uczyłem i usiłując dotrzeć do prawdy...W oryginalnym planie chciałem umieścić mnóstwo zdjęć z opisami, które uważałem wtedy za konieczne, było to również jedną z przyczyn, dla których zwlekałem z wydaniem tej książki. Obecnie uważam, iż brak zdjęć skłoni ciebie do rozmyślań i poszukiwań a co najważniejsze do eksperymentowania z opisanymi ćwiczeniami. Pisząc te książkę starałem się w ten sposób konstruować wypowiedzi, aby zwracać się do ciebie jak do studenta stojącego przede mną, opisy i wyjaśnienia mogą czasami wydawać się skomplikowane, więc nie spiesz się i analizuj wszystko dokładnie. Celowo unikam języka, którym posługują się "mądre głowy" wyuczonego i poprawnego gramatycznie i stylistycznie... Nie to jest ważne... Pewne rzeczy mogą się wydawać niedokończone niepełne, nie uzupełniłem tych braków celowo, ponieważ nie jestem już ta sama osoba jak 12 lat temu i pewne rzeczy zmieniły się... Nie chce abyś pomyślał, iż ta książka jest bezużyteczna z tego powodu, iż nie jest świeżym powiewem. To, co trzymasz w ręku jest podstawą tego, co robię teraz w szczególności Iken, które ewoluowałem w bardzo skuteczny sposób generowania siły, wszystkie ćwiczenia zawarte tutaj są podstawa tego systemu... Wszystkie techniczne elementy są aktualne i działają w połączeniu z iken wyśmienicie... Zmiany dotyczą bardziej filozoficznych kwestii oraz pewnych szczegółów technicznych, które raczej uzupełniają niż eliminują zasady opisane tutaj. Niestety wprowadzenie zmian mogłoby spowodować przesunięcie publikacji o kolejne parę lat i tak dalej...     Proszę ciebie o jedno miej otwarty umysł i zadawaj pytania...     email. bushidoschool@gmail.com     Pozdrawiam Rafał Burchard 
Czytaj więcej ›
Dodaj do koszyka
e-book (11,00 zł)



Chłopcy z Bundesligi Chłopcy z Bundesligi
Justyna Borowiecka

Justyna Borowiecka - dziennnikarz, fotograf, bloger, freelancer. Justyna piszę artykuły z dziedziny sportu - piłki nożnej i muzyki. Ma na swoim koncie wiele cyklu piłkarskich, te najbardziej popularne to "Młodzi, zdolni i ambitni", "Piłkarskie marzenia", "Warto poznac", "Kobiecym okiem" i wiele, wiele innych. W fotografii najczęściej podejmuje tematy związane z architekturą, krajobrazem, fotografią produktu jak również przygotowuje zdjęcia do aukcji internetowych. Jest ekspertem piłki nożnej i muzyki w Wiadomościach 24. Autorka książki "Od wywiadu do wywiadu" i  "Fotografia - to jest to!". W 2011 roku została nominowana do nagrody dla "Najlepszego Dziennikarza Obywatelskiego 2010 r." gdzie zajęła 6. miejsce, w kategorii "Kultura". W 2012 r. również została nominowana do tego konkursu, zajmując wysokie 4. miejsce i tym samym utrzymując się w 10. najlepszych polskich dziennikarzy obywatelskich w kategorii "Sport". Jej kolejna książka -"Chłopcy z Bundesligi" jest oparta o niemiecki cykl o tym samym tytule, który przeczytało blisko 5 tys. osób. Z książki tej dowiecie się więcej o niemieckich zawodnikach i poznacie bliżej niemieckie miasta.
Czytaj więcej ›
Dodaj do koszyka
e-book (11,00 zł)



Kibice strzelają… śmiechem! Mundial 2006 Kibice strzelają… śmiechem! Mundial 2006
Wojciech Warecki Marek Warecki

Śpieszmy się kibicować Polakom, tak szybko odpadną... Wprowadzić zasady gry sprawdzone przez INKÓW! Ktoś powiedział, że największy przebojem eksportowym w polskim sporcie są… kibice, a zwłaszcza kibice piłki nożnej! Ostatni raz na wielkiej imprezie piłkarskiej Polska była na Mundialu w Niemczech 2006 roku, gdzie dostała niesławne baty.Postanowiliśmy przypomnieć, co się wtedy działo i jak o tym pisali kibice piłkarscy na forach internetowych i – wierzcie nam albo nie – jest to wielce pouczające i bardzo śmieszna lektura. Możemy tak mówić, bo tę książkę napisali sami kibice przy naszym minimalnym udziale. Czy w roku 2012 czekają nas podobne gorzkie żale piłkarskie? To wielce prawdopodobne! Miłej lektury! Przypomnijmy sobie tak nieodległe przecież czasy!
Czytaj więcej ›
Dodaj do koszyka
e-book (9,00 zł)



Elektrokardiogram filmu Elektrokardiogram filmu
Michał Nowotnik

Opracowanie stanowi zapis mojego czucia i rozumienia filmu. Skierowane jest do osób, które już obejrzały konkretny film, a ten wciąż nie daje im spokoju. Tytuł "Elektrokardiogram filmu" oznacza rytm pracy mojego serca po wyjściu z kina. Badam go i analizuję. To zapis moich wrażeń. Każdy nowy film jest jak poznanie nowej sympatii. Podejmuję temat blasków i cieni tych moich Dziewcząt, a gdy dobrze pójdzie także Kochanek w Waszej obecności, mając jednak świadomość, że prawdziwej miłości i tak nigdy nie uda się ująć w słowa.
Czytaj więcej ›
Dodaj do koszyka
e-book (15,00 zł)